Datenschutzerklärung
Zuletzt aktualisiert am 4. August 2026
Seize Day läuft auf deinem Gerät. Es gibt kein Konto anzulegen und keine Anmeldung, und was du erfasst, gehört dir — du kannst es jederzeit exportieren oder vollständig löschen. Damit die App kostenlos bleibt, zeigen wir Werbung aus Werbenetzwerken (zum Beispiel Meta Audience Network), vermittelt über die CloudX-Mediationsplattform, die dazu die Werbekennung deines Geräts und damit zusammenhängende Daten verwendet, um die Anzeigen auszuspielen und zu messen. Wir fragen zuerst über eine zertifizierte Einwilligungsplattform (InMobi CMP) deine Einwilligung — deine Wahl kannst du jederzeit direkt in der App ändern oder widerrufen (Einstellungen › Datenschutzeinstellungen für Werbung), während die App-Tracking-Erlaubnis von Apple in deinen Geräteeinstellungen verwaltet wird. Abgesehen von dieser Werbung verkaufen wir deine Daten nicht und betreiben in der App keine sonstige Analyse und kein Tracking durch Dritte.
Für wen das gilt
Diese Erklärung beschreibt, wie die Carpe-Diem-App für iPhone („Seize Day“) mit deinen Informationen umgeht. Seize Day wird von einem unabhängigen Entwickler unter der Marke Carpe Vitam Tuam herausgegeben. Hinter der App steht kein Unternehmensserver. Die einzigen dritten Parteien, die überhaupt Daten von dir empfangen, sind die Werbepartner hinter den Anzeigen, mit denen Seize Day kostenlos bleibt (vermittelt über CloudX, die Einwilligung verwaltet InMobi CMP) — siehe „Werbung und die dafür genutzten Daten“ weiter unten.
Die Kurzfassung
Seize Day ist so konzipiert, dass es funktioniert, ohne zu wissen, wer du bist. Es läuft auf dem Gerät, verlangt kein Konto und bewahrt das, was du erfasst, privat. Die folgenden Abschnitte erklären genau, was gespeichert wird, wo es liegt und welche Kontrolle du darüber hast.
Deine Daten gehören dir allein
Was du erfasst, wird privat auf deinem Gerät gespeichert — es gibt kein Konto anzulegen und keinen Carpe-Diem-Server. Ein künftiges Update wird die Synchronisierung zwischen deinen eigenen Geräten über deine private iCloud-Datenbank ermöglichen, die nur du lesen kannst. Heute sind deine erfassten Daten gerätelokal: Sie bleiben auf dem iPhone, auf dem du sie eingegeben hast, und werden nirgendwohin synchronisiert. So oder so umfasst das:
- Protokolle, die du übernommen hast
- Gewohnheiten und ihren Tag-für-Tag-Verlauf
- Werte, die du von Hand erfasst
- Zitate, Ziele und deine Bucket-List
Wenn die iCloud-Synchronisierung in einem künftigen Update aktiviert ist, würden deine Daten über dein eigenes privates iCloud-Konto laufen, geregelt durch Apples Datenschutzrichtlinie. Sie würden trotzdem nie über einen Carpe-Diem-Server laufen, weil es keinen gibt.
Apple Health bleibt auf diesem Gerät
Alles, was aus Apple Health gelesen wird, wird als lokaler, ausschließlich gerätegebundener Cache gehalten, um den Kreislauf zu betreiben. Es wird nie in iCloud oder auf irgendeinen Server geschrieben und nicht zwischen deinen Geräten geteilt — jedes Gerät liest sein eigenes Apple Health.
- Apple-Health-Werte (Schritte, Herzfrequenz, Schlaf und so weiter)
Deine ursprünglichen Gesundheitsdaten liegen in Apple Health; Seize Day hält nur eine neu berechenbare Kopie auf dem Gerät, und du entscheidest über die üblichen iOS-Berechtigungsabfragen, was es lesen darf. Du kannst diesen Zugriff jederzeit in der iOS-App „Einstellungen“ widerrufen.
Erinnerungen und Diagnose
Deine tägliche Erinnerungszeit und die gerätegebundene Diagnose der App werden nur auf diesem Gerät gespeichert und nie synchronisiert oder irgendwohin gesendet. Mitteilungen werden lokal von iOS geplant; Seize Day betreibt keinen Push-Server. Die Diagnose dient rein dazu, dass die App auf deinem Gerät gut läuft — sie wird an niemanden übertragen.
Werbung und die dafür genutzten Daten
Das ist die einzige Datenerfassung in der App. Alles, was du erfasst, sowie alles, was aus Apple Health gelesen wird, bleibt auf deinem Gerät und wird nie mit Werbetreibenden geteilt. Beim ersten Start fragen wir deine Einwilligung in personalisierte Werbung und zeigen Apples Abfrage zur App-Tracking-Erlaubnis; Anzeigen werden nur personalisiert, wenn du zustimmst, andernfalls nicht personalisiert. Deine Werbe-Einwilligung kannst du jederzeit direkt in der App erneut aufrufen (Einstellungen › Datenschutzeinstellungen für Werbung) — im EWR und im Vereinigten Königreich kannst du sie dort widerrufen, und in den USA kannst du dort dem Verkauf oder der Weitergabe deiner Daten widersprechen —, während die App-Tracking-Erlaubnis von Apple in deinen Geräteeinstellungen geändert wird. Für eine datenschutzfreundliche Messung setzen wir auf Apples SKAdNetwork. Ein kostenpflichtiges Upgrade zum Entfernen der Werbung ist geplant.
Deine Daten, deine Kontrolle
- Exportieren: Sichere im Tab „Daten“ alles, was du erfasst hast, als JSON-Datei. (Apple-Health-Daten sind nicht enthalten — sie liegen in Apple Health.)
- Alles löschen: Lösche im Tab „Daten“ alles dauerhaft — deine erfassten Daten und den lokalen Health-Cache — von diesem Gerät (und aus deiner privaten iCloud, sobald die Synchronisierung aktiviert ist). Das lässt sich nicht rückgängig machen.
Du hast außerdem jederzeit die Kontrolle darüber, welche Apple-Health-Daten die App lesen darf — über die eigenen Berechtigungseinstellungen von iOS.
Deine Rechte (EWR/UK und darüber hinaus)
Wenn du dich im EWR oder im Vereinigten Königreich befindest, wird die oben beschriebene personalisierte Werbung ausschließlich auf Grundlage deiner Einwilligung angezeigt. Du kannst sie jederzeit direkt in der App unter Einstellungen › Datenschutzeinstellungen für Werbung widerrufen; ein Widerruf stoppt die Werbung nicht, sondern macht sie nicht personalisiert. Du hast außerdem das Recht auf Auskunft, Berichtigung oder Löschung deiner personenbezogenen Daten, auf Widerspruch gegen oder Einschränkung ihrer Verarbeitung sowie auf Datenübertragbarkeit. Für die von dir erfassten Daten nutze Exportieren und Alles löschen im Tab „Daten“; für die von den Werbepartnern gespeicherten Werbedaten siehe die oben verlinkten Datenschutzrichtlinien von CloudX und der Werbenetzwerke. Du kannst dich außerdem bei einer Aufsichtsbehörde beschweren — Seize Day wird aus dem Vereinigten Königreich herausgegeben, also beim Information Commissioner's Office (ico.org.uk), oder bei deiner zuständigen Datenschutzbehörde, wenn du dich im EWR befindest. Für jede Anfrage schreib an [email protected].
Kinder
Seize Day richtet sich an ein allgemeines erwachsenes Publikum und nicht an Kinder. Die App erfordert kein Konto und erfasst — abgesehen von den oben beschriebenen Werbedaten — selbst nichts, sodass sie wissentlich von niemandem personenbezogene Daten erhebt.
Änderungen an dieser Erklärung
Sollte sich diese Haltung jemals ändern, erscheint die aktualisierte Erklärung hier — und in der App — bevor die Änderung in Kraft tritt. Das Datum „zuletzt aktualisiert“ oben gibt die jeweils neueste Fassung wieder.
Über diese Website
Alles oben Beschriebene betrifft die Carpe-Diem-App für iPhone. Diese Website (seize-day.com) verwendet Google Analytics, um Besuche zu messen. Analyse-Cookies bleiben deaktiviert, bis du sie im Einwilligungsbanner akzeptierst — lehnst du ab, werden keine Analyse-Cookies gesetzt. Die Website setzt keine Werbe- oder seitenübergreifenden Tracking-Cookies, und dies ist getrennt vom oben beschriebenen gerätebasierten Datenschutz der App.
Kontakt
Fragen zu deinem Datenschutz oder zu dieser Erklärung? Schreib an [email protected].
Keine medizinische Beratung
Seize Day bietet fundierte Protokolle und Erkenntnisse aus deinen eigenen Daten — es ist kein Medizinprodukt und stellt keine medizinische Beratung dar. Sprich mit einer qualifizierten Fachperson, bevor du Ernährung, Training, Nahrungsergänzung, Schlaf oder Lichtexposition änderst.