개인정보 처리방침
최종 업데이트: 2026년 8월 4일
Seize Day은 내 기기에서 작동합니다. 만들 계정도 없고 로그인도 없으며, 직접 작성한 내용은 온전히 사용자의 것이라 언제든 내보내거나 전부 삭제할 수 있습니다. 앱을 무료로 유지하기 위해 CloudX 미디에이션 플랫폼을 통해 광고 네트워크(예: Meta Audience Network)에서 제공되는 광고를 표시하며, 이 플랫폼은 광고를 게재하고 측정하기 위해 기기의 광고 식별자와 관련 데이터를 사용합니다. 먼저 인증된 동의 관리 플랫폼(InMobi CMP)을 통해 사용자의 동의를 구하며, 앱 안에서(설정 › 광고 개인정보 설정) 언제든 선택을 변경하거나 철회할 수 있고, Apple의 앱 추적 권한은 기기 설정에서 관리합니다. 이러한 광고를 제외하면, 앱 내에서 데이터를 판매하거나 다른 제3자 분석이나 추적을 실행하지 않습니다.
적용 대상
이 방침은 iPhone용 Seize Day 앱(“Seize Day”)이 사용자의 정보를 다루는 방식을 설명합니다. Seize Day은 Carpe Vitam Tuam 브랜드로 독립 개발자가 배포합니다. 앱 뒤에는 회사 서버가 없습니다. 사용자의 데이터를 받아 가는 유일한 제3자는 Seize Day을 무료로 유지해 주는 광고 뒤에 있는 광고 파트너들입니다(광고 중개는 CloudX가, 동의 관리는 InMobi CMP가 담당합니다) — 아래 “광고와 광고가 사용하는 데이터”를 참조하세요.
요약
Seize Day은 사용자가 누구인지 몰라도 작동하도록 설계되었습니다. 온디바이스로 실행되고, 계정을 요구하지 않으며, 직접 작성한 내용을 비공개로 보관합니다. 아래에서 무엇이 어디에 저장되는지, 그리고 사용자가 어떤 권한을 갖는지 자세히 설명합니다.
당신의 데이터는 당신만의 것입니다
직접 작성한 내용은 기기에 비공개로 저장됩니다. 만들 계정도 없고, Seize Day 서버도 없습니다. 향후 업데이트에서는 본인만 읽을 수 있는 비공개 iCloud 데이터베이스를 통해 본인의 여러 기기 간에 동기화할 수 있게 됩니다. 현재 작성한 데이터는 기기에만 저장됩니다. 입력한 iPhone에 머물며 어디로도 동기화되지 않습니다. 어느 경우든 다음이 해당됩니다:
- 실천 중인 프로토콜
- 습관과 날짜별 기록
- 직접 입력한 지표
- 명언, 목표, 버킷리스트
향후 업데이트에서 iCloud 동기화가 켜지면, 데이터는 Apple의 개인정보 처리방침이 적용되는 본인의 비공개 iCloud 계정을 통해 이동합니다. 그래도 Seize Day 서버를 거치는 일은 결코 없습니다. 그런 서버 자체가 존재하지 않기 때문입니다.
Apple Health는 이 기기에 머뭅니다
Apple Health에서 읽어 들인 정보는 순환을 구동하기 위한 기기 전용 로컬 캐시로만 보관됩니다. iCloud나 어떤 서버에도 기록되지 않고, 여러 기기 간에 공유되지도 않습니다. 각 기기는 저마다 자신의 Apple Health를 읽습니다.
- Apple Health 지표(걸음 수, 심박수, 수면 등)
원본 건강 데이터는 Apple Health에 있으며, Seize Day은 다시 계산할 수 있는 사본만 기기에 보관합니다. 무엇을 읽도록 허용할지는 표준 iOS 권한 요청을 통해 직접 선택하며, 그 접근 권한은 iOS 설정 앱에서 언제든 해제할 수 있습니다.
알림과 진단
매일 알림 시각과 앱의 온디바이스 진단 정보는 이 기기에만 저장되며 어디로도 동기화되거나 전송되지 않습니다. 알림은 iOS가 로컬에서 예약하며, Seize Day은 푸시 서버를 운영하지 않습니다. 진단은 오로지 앱이 기기에서 원활히 작동하도록 돕기 위한 것으로, 누구에게도 전송되지 않습니다.
광고와 광고가 사용하는 데이터
이것이 앱에서 이루어지는 유일한 데이터 수집입니다. 직접 작성한 모든 내용과 Apple Health에서 읽어 들인 모든 정보는 기기에 머물며 광고주와 결코 공유되지 않습니다. 첫 실행 시 개인 맞춤 광고에 대한 동의를 구하고 Apple의 앱 추적 요청을 표시하며, 사용자가 동의한 경우에만 광고가 개인 맞춤형이 되고 그렇지 않으면 비맞춤형으로 제공됩니다. 광고 동의 선택은 앱 안에서(설정 › 광고 개인정보 설정) 언제든 다시 열 수 있으며, EEA와 영국에서는 그곳에서 동의를 철회할 수 있고, 미국에서는 그곳에서 개인정보의 판매·공유를 거부할 수 있습니다. Apple의 앱 추적 권한은 기기 설정에서 변경합니다. 개인정보를 보호하는 측정을 위해서는 Apple의 SKAdNetwork를 사용합니다. 광고를 제거하는 유료 업그레이드도 계획되어 있습니다.
내 데이터, 내 손안의 제어
- 내보내기: 데이터 탭에서 직접 작성한 모든 내용을 JSON 파일로 저장할 수 있습니다. (Apple Health 데이터는 포함되지 않습니다. 해당 데이터는 Apple Health에 있습니다.)
- 전체 삭제: 데이터 탭에서 직접 작성한 데이터와 로컬 Health 캐시를 포함한 모든 것을 이 기기에서(그리고 동기화가 켜져 있으면 본인의 비공개 iCloud에서) 영구히 삭제합니다. 이 작업은 되돌릴 수 없습니다.
또한 앱이 어떤 Apple Health 데이터를 읽을 수 있는지는 iOS 자체의 권한 설정을 통해 언제나 직접 제어할 수 있습니다.
내 권리(EEA/영국 및 그 밖의 지역)
EEA 또는 영국에 계신 경우, 위에서 설명한 개인 맞춤 광고는 오직 사용자의 동의를 근거로만 표시됩니다. 앱 안의 설정 › 광고 개인정보 설정에서 언제든 이를 철회할 수 있으며, 철회하더라도 광고가 사라지지는 않고 비맞춤형으로 바뀝니다. 또한 사용자는 자신의 개인정보에 접근하거나 이를 정정·삭제하고, 그 처리에 반대하거나 이를 제한하며, 데이터 이동을 요청할 권리가 있습니다. 직접 작성한 데이터는 데이터 탭의 내보내기와 전체 삭제를 이용하시고, 광고 파트너가 보유한 광고 데이터에 대해서는 위에 링크된 CloudX 및 광고 네트워크의 개인정보 처리방침을 참조하세요. 감독기관에 민원을 제기할 수도 있습니다. Seize Day은 영국에서 배포되므로 영국 정보위원회(Information Commissioner's Office, ico.org.uk)가 이에 해당하며, EEA에 계신 경우에는 현지 개인정보 보호 감독기관에 제기하실 수도 있습니다. 요청 사항이 있으시면 [email protected]으로 이메일 주세요.
아동
Seize Day은 일반 성인 사용자를 위한 앱으로, 아동을 대상으로 하지 않습니다. 계정을 요구하지 않으며, 위에서 설명한 광고 데이터를 제외하면 앱 자체는 아무것도 수집하지 않으므로, 누구의 개인정보도 알면서 수집하는 일이 없습니다.
본 방침의 변경
이러한 방침이 바뀌는 경우, 변경이 적용되기 전에 업데이트된 방침을 이곳과 앱 안에 함께 게시합니다. 위의 “최종 업데이트” 날짜에 가장 최근 개정 시점이 반영됩니다.
이 웹사이트에 관하여
위의 모든 내용은 Seize Day iPhone 앱에 관한 것입니다. 이 웹사이트(seize-day.com)는 방문을 측정하기 위해 Google Analytics를 사용합니다. 분석 쿠키는 동의 배너에서 수락하기 전까지 켜지지 않으며, 거부하면 어떤 분석 쿠키도 설정되지 않습니다. 이 사이트는 광고나 사이트 간 추적 쿠키를 설정하지 않으며, 이는 위에서 설명한 앱의 온디바이스 개인정보 보호와는 별개입니다.
문의
개인정보나 본 방침에 관해 궁금한 점이 있으신가요? [email protected]으로 이메일 주세요.
의학적 조언이 아닙니다
Seize Day은 교육용 프로토콜과 내 데이터에서 얻은 통찰을 제공할 뿐, 의료 기기가 아니며 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 식단, 운동, 보충제, 수면, 빛 노출을 바꾸기 전에 자격을 갖춘 전문가와 상담하세요.